The element of fire — transformation through breath

Conscious Connected

Sesiones y Talleres

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Ya seas nuevo en breathwork o un practicante experimentado, ofrezco varios formatos para apoyar tu viaje. Cada sesión está diseñada para crear un espacio seguro y de apoyo para la exploración, sanación y transformación.

All Sessions

Sessions & Events

Sesión Individual Online

60 a 90 minutos

Sesión de Breathwork Online

Una sesión personalizada de respiración (breathwork) uno a uno, adaptada a tus necesidades, diseñada para ayudarte a liberar tensiones, procesar emociones y conectar con tu sabiduría interior. Al comienzo de la sesión tendremos una conversación para comprender qué te trajo hasta aquí y cuál es tu situación actual en la vida. Luego definiremos y estableceremos tus objetivos, trabajando con diferentes herramientas para ayudarte a eliminar obstáculos y despejar el camino para alcanzarlos. Te llevarás un nuevo conjunto de habilidades para regular tu sistema nervioso y transitar tus días con mayor facilidad, así como una comprensión más profunda y una conexión más fuerte con tu propia respiración.

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Sesión Grupal

2.5 horas

Círculo de Breathwork Grupal

Sumérgete en la poderosa práctica de la respiración consciente conectada en un entorno grupal privado, con el objetivo de liberar el estrés y conocerte más profundamente. Dentro de un espacio seguro y con una incorporación adecuada de la práctica, este evento puede representar un punto de inflexión en tu vida, o al menos, un reinicio positivo para la mente y el cuerpo mientras respiramos y conectamos con las sutilezas de la vida. La sesión comienza con una introducción a la práctica, incluyendo información sobre la respiración, qué esperar y cómo navegar la experiencia. Luego realizaremos una meditación para entrar en el momento presente, seguida de la práctica de breathwork: una hora de respiración continua, inhalando y exhalando con música de fondo. Una vez finalizado el proceso, integraremos la experiencia con música suave y despertaremos el cuerpo gradualmente, regresando al espacio para cerrar con un círculo de compartición. Esta práctica es apta para principiantes. Consulta las contraindicaciones antes de reservar una sesión.

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Evento de respiraciones grupal en Noosa

3 h

Breathing Beyond the Story

Existe una historia que repetimos en nuestra mente, un diálogo sobre lo que creemos que es la vida, cómo nos percibimos a nosotros mismos y a los demás. Esa historia moldea la forma en que experimentamos la realidad, y ese diálogo está influenciado por experiencias de todo tipo. Buenas o malas, algunas memorias que no han sido completamente procesadas pueden limitar nuestro potencial sin que siquiera lo notemos. Podemos sentir que algo no está bien, pero no sabemos nombrarlo, y perdemos poder. Al utilizar la respiración como herramienta, dejamos que las experiencias atraviesen el cuerpo, tomándolo todo HACIA ADENTRO, permaneciendo con las emociones que necesitan ser sentidas, para luego exhalarlo HACIA AFUERA, integrando el pasado y caminando por la vida con mayor liviandad. Más información en el enlace a continuación. https://events.humanitix.com/breathing-beyond-the-story-af282yam

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Sesión Individual

60 a 90 minutos

Sesión de respiración (Breathwork)

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No Pressure

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Tengamos una conversación sobre tus necesidades y objetivos. Estoy feliz de ayudarte a elegir el formato adecuado para tu viaje.

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